Күзде иммунитетті қалай қолдау керек?

Жылы жаз аяқталып, салқын, бұлтты күз күндері келді. Иммундық жүйені нығайту арқылы организмді маусымдық өзгерістерге белсенді түрде дайындау уақыты келді.

«Ана сүтінің күші: ана мен бала үшін артықшылығы»

Жаңа туған нәресте өсіп, үйлесімді дамуы үшін ана сүтінен барлық қажетті қоректік заттарды алады. Дәл осы тамақтандыру әдісі ең толық, қауіпсіз, ыңғайлы және үнемді.

«ӨЗІН-ӨЗІ БАСҚАРУ: ДЕНСАУЛЫҚТЫ ТИІМДІ БАСҚАРУДЫҢ КІЛТІ»

Өзін-өзі басқару (өзіне-өзі көмек көрсету) - жеке адамдардың, отбасылар мен қауымдастықтардың өз бетінше немесе денсаулық сақтау мамандарының қолдауымен денсаулықты нығайту, аурулардың алдын алу, дененің қалыпты жағдайын сақтау және аурулармен күресу қабілеті.

Миокард инфарктісінен кейінгі физикалық белсенділік

Инфаркттан кейін физикалық белсенділікті қатаң шектеу керек деген пікір қате.

Жастар арасында обырдың 17 түрімен сырқаттану артып келеді

Сырқаттың ең үлкен өсуі қалқанша без және бауыр обыры бойынша байқалады.

Биотин - оның организмдегі рөлі

Биотин - В7 дәрумені немесе Н дәрумені ретінде белгілі, суда еритін органикалық зат В тобының дәрумендеріне жатады.

С вирустық гепатиті

"ҚАРТТАРДЫҢ ТАМАҚТАНУЫ: ЕҢ МАҢЫЗДЫ ТАҒАМДЫҚ ЗАТТАР ТУРАЛЫ НЕ БІЛУ КЕРЕК"

Ыстық ауа райы денсаулыққа қалай әсер етеді?

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы ыстық ауа райының адам денсаулығына кері әсерін болдырмауға болатынын атап өтті. Осы мақсатта ДДҰ халыққа бірқатар ұсыныстар жариялады.

МАУСЫМДЫҚ ҚИЫНДЫҚТАР: ІШЕК ИНФЕКЦИЯЛАРЫНАН ҚОРҒАНУ

Әр маусым басталғанда бізді жаңа қиындықтар күтіп тұрады, олардың бірі – ішек инфекциясы. Жаздың ыстық ауа-райында жіті ішек инфекциялары, соның ішінде тағамдық токсикоинфекциялар, денсаулығыңыз үшін маңызды мәселе болуы мүмкін.

Демікпе

ТЕМІРТАПШЫЛЫҚТЫ АНЕМИЯ ТУРАЛЫ НЕ БІЛУ КЕРЕК?

Қан - адам организмінің жасушаларын қоректендіретін, соның ішінде оттегімен қоректендіретін биологиялық сұйықтық. Қандағы оттегі негізінен гемоглобинмен байланысады, ал гемоглобин эритроциттердің (қызыл қан денешіктері) құрамында кездеседі.

Шылым шегу және диабет

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы мен Халықаралық қант диабеті федерациясының мәліметтері бойынша, 20-дан 79 жасқа дейінгі қант диабетімен ауыратындар (ҚД) саны артып келеді және жыл сайын қосымша өлімге жанама әсер етіп, 1,5 миллион өлім-жітімнің негізгі себебі болып табылады.

ДҮНИЕЖҮЗІЛІК ТЕМЕКІСІЗ КҮН: ЖАСТАР ІСКЕ КІРІСІП, #TobaccoExposed СӨЗІН АЛАДЫ !!

2024 жылы Дүниежүзілік темекісіз күннің (31 мамыр) тақырыбы – жастарды темекі өнеркәсібінің манипуляцияларынан қорғау.

МЕДИЦИНАЛЫҚ СКРИНИНГ: АУРУДЫҢ АЛДЫН АЛУ ЖӘНЕ ЕРТЕ АНЫҚТАУДЫҢ КІЛТІ

«Аутизм эпидемиясы»

Соңғы онжылдықтарда аутизм спектрінің бұзылуы бойынша бұрынғыға қарағанда бірнеше есе жиі диагноз қойылады, сондықтан кейбір белсенділер, саясаткерлер немесе мәселеге бей-жай қарамайтын адамдар эпидемия туралы сөз қозғап отыр. Басқалары оларға өспелі көрсеткіштер алдамшы деп жауап береді.

Темекінің артериялық гипертензияның дамуына әсері

Темекі шегудің өкпеге зияны туралы бәріне мәлім, алайда оның жүрек-қантамыр ауруларының дамуына әсері туралы ойланатындар аз.

БРОНХ ДЕМІКПЕСІНІҢ АЛДЫН АЛУ

Демікпе - ересектер мен балалар зардап шегетін негізгі жұқпалы емес аурулардың бірі.

АБАЙЛАҢЫЗ, МЕНИНГИТ!

Менингит - бұл өлім-жітім деңгейі жоғары ми мен жұлын мембраналарының ауыр инфекциялық, қабынбалы ауруы. Менингитті бактериялар, вирустар, саңырауқұлақтар және тіпті паразиттер тудыруы мүмкін.

Жүрек-қантамыр ауруларының дамуына ықпал ететін факторлар және олардың алдын алу