4 МАЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АСТМОЙ
С 1-ого по 10-ое мая ежегодно проходит декадник, посвященный Всемирному Дню борьбы с астмой.
По данным ВОЗ, во всем мире астмой страдает более 339 миллионов человек. Астма наиболее распространена среди детей. Коэффициент смертности при БА относительно низкий по сравнению с ХОБЛ и другими хроническими болезнями. Большинство случаев смерти приходится на пожилых людей.
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ - ПУТЬ К УЛУШЕНИЮ ЗДОРОВЬЯ!
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ (далее - ИГ) - это режим питания, предусматривающий периодический отказ от приема пищи, как правило в течении 14-16 часов, что способствует расходованию собственных энергетических (жировых) запасов организма, что в свою очередь приводит к снижению веса и улучшению здоровья в целом.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ)
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ (ЗОЖ) — это работа определённого индивидуума над улучшением своего здоровья в целях профилактики заболеваний и повышения качества жизни. ЗОЖ увеличивает продолжительность своей жизни и дает возможность полноценно выполнять свои социальные функции. В целом ЗОЖ представляет собой рациональную организацию труда, семьи, быта, досуга и общественной деятельности.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПАЦИЕНТУ ПОСЛЕ ВАКЦИНАЦИИ ОТ COVID-19
- После вакцинации в течении 30 минут пациенту необходимо оставаться под наблюдением медицинского персонала.
- В течение 3-х дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать баню, сауну, избегать чрезмерных физических нагрузок, не употреблять алкоголь.
- При покраснении, отёчности, болезненности места вакцинации принять антигистаминные средства. При повышении температуры тела после вакцинации — нестероидные противовоспалительные средства.
- После первого и второго этапа вакцинации нужно минимизировать контакты с людьми и соблюдать все профилактические меры, т.к. иммунитет вырабатывается постепенно. Нет надежных доказательств, что одна доза обладает достаточным воздействием на иммунную систему и даже полная вакцинация не может на 100% предотвратить заражение и передачу вируса
Построим более справедливый, более здоровый мир
Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля с 1948 года. Ежегодно выбирается какая-либо тема Всемирного дня, которая освещает приоритетную тему в области деятельности ВОЗ.
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА – ПРОСТОЙ, ДОСТУПНЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ ОЗДОРОВЛЕНИЯ!
ЭКСПЕРТЫ ОБСУДИЛИ «НАЦИОНАЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПО НОВЫМ ПОДХОДАМ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ НА 2022-2025 ГОДЫ»
«ВРЕМЯ ИДЕТ. ВМЕСТЕ ДОСТИГНЕМ ЦЕЛЕЙ ДО 2022 ГОДА ПО СНИЖЕНИЮ БРЕМЕНИ ТУБЕРКУЛЕЗА!»
ПРЕДСТАВЛЯЮТ ЛИ ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЭЛЕКТРОННЫЕ СИГАРЕТЫ?
«ЖИРНЫЕ ПОМОЩНИКИ» ИЛИ «ВРЕДИТЕЛИ» ...
Вакцинация медицинского персонала БМЦ УДП РК против КВИ!
В соответствии с Постановлением №3 Главного Государственного санитарного врача РК от 27 января 2021 года «О дальнейшем проведении мер по предупреждению заболеваний коронавирусной инфекцией среди населения Республики Казахстан» в БМЦ УДП РК началась вакцинация медицинского персонала против коронавирусной инфекции (далее – КВИ).
4 ФЕВРАЛЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ОНКОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ
-
В этот день хотелось бы привлечь внимание населения на заболевание, которое ежегодно забирает миллионы жизней во всем мире. Это - рак. Именно ему посвящен четвертый день февраля - Всемирный день борьбы с раком.
-
По данным ВОЗ смертность от онкологических заболеваний стоит на втором месте после смертности от болезней системы кровообращения.
-
В Казахстане самыми распространенными видами рака являются: рак молочной железы, рак легкого, рак желудка, рак шейки матки и колоректальный рак.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ВАКЦИНАЦИИ ПРОТИВ COVID- 19
Участие ЦФЗОЖ в прямом эфире программы «Доброе утро, Казахстан!» на первом канале «Евразия»
28.01.2021 года врач-методист ЦФЗОЖ Гульнара Турдунова приняла участие в утренней информационно-развлекательной программе «Доброе утро, Казахстан!» на первом канале «Евразия». В беседе с ведущими программы врач ответила на вопросы касающиеся замороженных продуктов, есть польза, как выбрать, сколько хранить и др.
Грипп и коронавирусная инфекция, сходство и различие сипмтомов
Обе инфекции относятся к группе респираторных заболеваний, имеют общее сходство и существенные важные различия.
В чем же сходство этих инфекций:
-
как грипп, так и коронавирусная инфекция имеет схожую клиническую картину респираторного характера, течение заболеваний может характеризоваться от бессимптомного до тяжелой степени и летального исхода
-
пути передачи обеих инфекций - воздушно-капельный и контактно-бытовой. Соответственно профилактические меры одни и те же, такие как ношение маски, соблюдение гигиены рук и соблюдение респираторного этикета при кашле и чихании
-
высокая контагиозность
ТУЧНЫЕ ЛЮДИ БОЛЬШЕ ПОДВЕРЖЕНЫ ОСЛОЖНЕНИЯМ И ТЯЖЕЛОМУ ТЕЧЕНИЮ COVID-19
По определению ВОЗ, говорить об избыточной массе тела у взрослых (старше 19 лет), можно, когда индекс массы тела (ИМТ) равен или больше 25,0 кг/м2, и об ожирении, когда ИМТ равен или больше 30,0 кг/ м2.
МИКРОБИОМ И ЗДОРОВЬЕ ОРГАНИЗМА
Микроорганизмы в желудочно-кишечном тракте составляют микробиом кишечника и играют жизненно важную роль в нашей иммунной системе, работе щитовидной железы, здоровье костей и общем состоянии здоровья.
ПОЧЕМУ ЗИМА ПРИВЕЛА К РОСТУ ЧИСЛА ЗАБОЛЕВАНИЙ COVID-19 И КАК УБЕРЕЧЬСЯ ОТ ЗАРАЖЕНИЯ?
Как известно, риск заражения вирусной инфекцией в закрытых помещениях намного выше, чем на открытом воздухе. Тот факт, что в холодную погоду многие вынуждены больше времени проводить в помещениях, во многом и объясняет рост заболевания COVID-19 в последнее время.
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА?
В зимнее время года большинство людей предпочитают оставаться дома, смотреть телевизор, согреваться теплым чаем. Пользы от такого времяпрепровождения конечно же нет. Свежий воздух и движение требуются нашему организму не зависимо от времени года.
Существует огромное разнообразие зимних видов спорта, которые делятся на общие индивидуальные и общие командные. В нашей публикации речь пойдет о традиционных доступных для большинства людей зимних видах спорта, таких как – катание на лыжах, коньках, санках и др.