СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА – ПРОСТОЙ, ДОСТУПНЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ СПОСОБ ОЗДОРОВЛЕНИЯ!
Всем известно, что регулярная физическая активность имеет решающее значение для поддержания здоровья, профилактики и содействия лечению хронических неинфекционных заболеваний, а также для снижения тревожности и уменьшения симптомов депрессии, замедления снижения когнитивных способностей, улучшения памяти…
Быть физически активными можно и нужно в любом возрасте и с разными способностями.
В контексте сказанного, скандинавская ходьба является одним из простых доступных для всех взрослых, не зависимо от пола, возраста и др. особенностей, эффективным способом оздоровления.
В разработанной нами брошюре о «Скандинавской ходьбе», Вы можете найти много полезной информации об этой разновидности физической активности очень популярной в настоящее время.
Берегите свое здоровье вместе с нами!