Жировой гепатоз - причины, симптомы, профилактика

Жировой гепатоз – это неинфекционное заболевание печени, протекающее без воспаления и характеризуется изменением клеток печени (гепатоцитов) на жировые клетки. Неалкогольная жировая болезнь печени — одно из самых распространенных заболеваний на данный момент. Диагностируется болезнь в разных возрастных периодах, включая детей. Наиболее часто выявляется у людей после 30-40 лет.

Основными причинами, которые приводят к гепатозу печени, являются:

1. Нарушение обмена веществ

• ожирение, особенно отложение жира в области живота (абдоминальное)  
• инсулинорезистентность (нечувствительность клеток к инсулину). 
• метаболический синдром (высокое давление, повышение сахара, избыточный вес и нарушение уровня липидов) 
• высокий уровень триглицеридов и низкий уровень «хорошего» холестерина в крови 

2. Образ жизни и питание

• неправильное питание с избыточным содержанием калорий, насыщенных жиров, рафинированных углеводов и фруктозы
• строгое вегетарианство
• малоподвижный образ жизни 
• быстрая потеря веса из-за строгих диет или операций
• злоупотребление алкоголем 

3. Заболевания

• сахарный диабет 2 типа
• целиакия, гипотиреоз и синдром поликистозных яичников 
• хронический гепатит С

4. Другие факторы

• генетическая предрасположенность
• длительный прием медикаментов

Это значимые причины, которые могут способствовать ожирению печени, последующему воспалению и повреждению тканей. Значительно увеличивает вероятность развития болезни, наличие сопутствующих заболеваний. Риск развития ожирения печени, возрастает при комбинации двух или более причин.

Часто нарушения сочетаются с дискинезиями (нарушение нормального выведения желчи), желчнокаменной болезнью и панкреатитом.

При выявлении преддиабета или сахарного диабета 2 типа, важно контролировать уровень глюкозы, чтобы предотвратить метаболические нарушения. Регулярно контролировать уровень артериального давления, уровень холестерина и триглицеридов в крови.

Бессимптомное течение болезни, затрудняет диагностику и симптомы жирового гепатоза могут проявиться на стадии цирроза:

• постоянная слабость и усталость
• отрыжка, тяжесть в районе эпигастрия
• снижение аппетита и потеря веса
• дневная сонливость
• тошнота, рвота, запор/понос, метеоризм
• болевые ощущения в правом подреберье
• пожелтение кожи и склер глаз (на поздних стадиях)
• сильные отеки ног
• увеличение живота в объеме
• сухость, раздражение, кожный зуд
• печеночные знаки (желтые бляшки на коже, сосудистые звездочки, белые ногти) — на поздних стадиях

Основой лечения жирового гепатоза является изменение образа жизни: снижение веса, регулярные физические нагрузки, отказ от алкоголя. Предотвратить серьезные осложнения, позволяет выполнение рекомендаций врача и при эффективном лечении в большинстве случаев, прогноз благоприятный.

Профилактические меры предполагают:

• ограничение потребления жирной и жареной пищи, с высоким содержанием насыщенных жиров и сахара, заменить их полезными полиненасыщенными жирами и омега-3
• большое употребление богатой клетчаткой – сезонные овощи и фрукты(ограничивать при высокой калорийности), цельнозерновые продукты, ограничить сладкие напитки и продукты, содержащие простые углевод; важны продукты, богатые витаминами и микроэлементами
• контроль веса с помощью регулярной физической нагрузки и правильного питания - это важный фактор профилактики
• регулярное прохождение УЗИ брюшной полости, сдавать анализы на печеночные показатели.

Важно!

Жировой гепатоз прогрессирует без лечения и может привести к серьезным осложнениям. Повреждение печени и длительное воспаление при жировом гепатозе стимулируют повышенное образование рубцовой ткани, что в итоге приводит к циррозу. Это подчеркивает важность профилактики и регулярного медицинского наблюдения.