Ежегодно, по инициативе Международной диабетической федерации проводится Всемирный день борьбы с сахарным диабетом.

14 ноября - День, напоминания населению о росте заболевания, повышения осведомленности о сахарном диабете и серьезных его осложнениях, о доступных скрининговых обследованиях.

Сахарный диабет развивается при недостаточной выработке инсулина поджелудочной железой или не усвоении организмом имеющегося инсулина.

Это неинфекционное, хроническое заболевание, чаще способствующее развитию инвалидизации и преждевременной смертности. Высокий темп роста заболеваемости сахарным диабетом характеризует эпидемический характер болезни, что связано с ростом ожирения и гиподинамии среди населения и в частности, молодого поколения.

Факторы риска развития сахарного диабета:

- ожирение ( ИМТ = показатель от 30 кг/2 и выше)

- абдоминальное ожирение (объём талии > 88 cм у женщин,

> 102 cм у мужчин)

- повышение уровня глюкозы натощак ( более 6,1 ммоль/л)

- повышение уровня холестерина (более 5 ммоль/л)

- наследственная предрасположенность

- курение

Что важно для профилактики и предотвращения осложнений сахарного диабета:

- здоровое питание (отказ от сладкой и жирной пищи, трансжиров)

- соблюдение режима дня

- двигательная активность (ежедневная физическая активность не менее 30 минут в день)

- прохождение скрининга и регулярное врачебное наблюдение

- адекватная терапия для поддержания нормального уровня сахара в крови

-мероприятия, направленные на профилактику и предотвращение прогрессирования осложнений сахарного диабета (диабетической стопы, ретинопатии, нефропатии).

Важно отметить, соблюдение профилактических рекомендаций способствуют продлению и улучшению качества жизни.