7 АПРЕЛЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ!
«ЗДОРОВЬЕ ДЛЯ ВСЕХ!»
В честь основания Всемирной организации здравоохранения начиная с 1950 года, каждый год 7 апреля отмечается как Всемирный день здоровья.
Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения.
В 2023 году исполняется 75 лет со дня основания ВОЗ и Всемирный день здоровья отмечается под девизом «Здоровье для всех!», что означает крепкое здоровье и полноценная жизнь каждого человека в процветающем и устойчивом мире без воин и конфликтов.
«ЗДОРОВЬЕ» по уставу ВОЗ является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
 |
Уровень состояния здоровья людей зависит от уровня здравоохранения и медицинского обслуживания только на 8 – 10 %. В наибольшей степени (в 50%) здоровье зависит от нашего образ жизни. Наиболее полная взаимосвязь между образом жизни и здоровьем отражается в понятии «Здоровый образ жизни». |
Здоровый образ жизни - это образ жизни человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья:
- здоровое питание
- физическая активность
- отказ от табака и злоупотребления алкоголем
- развитие стрессоустойчивости/ментальное здоровье
- здоровый сон
- коммуникативные навыки
Важно понимать, что эти формы поведения поддаются изменению!
Здоровье – ключевая ценность для каждого человека!
Быть здоровым - престижно!
Питаться правильно и быть физически активным – стиль жизни!
