4 мая - Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой
Бронхиальная астма - хроническое заболевание, при котором в стенке бронха развивается воспаление, возникающее в результате действия аллергенов и других веществ. Именно воспаление приводит к симптомам болезни – затруднительному дыханию или даже удушью, кашлю, появлению хрипов в груди, что является следствием сужения дыхательных путей из-за развития спазма мышц бронхов (бронхоспазм), отека их слизистой оболочки и появление густой, вязкой слизи в их просвете.
Причины заболевания
Основополагающие причины астмы полностью не выяснены. Самыми значительными факторами риска развития астмы являются генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать воздушные пути. Это такие вещества и частички, как
- аллергены внутри помещений (клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, загрязнение воздуха и перхоть животных)
- аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень)
- табачный дым
- химические раздражающие вещества на рабочих местах
- загрязнение воздуха.
Профилактика
С целью предотвращения развития заболевания и обеспечения длительной и стойкой ремиссии необходимо придерживаться ряда рекомендаций. К основным относят:
- Исключение контакта с аллергенами
- Отказ от курения
- Регулярные и достаточно длительные (до 2–3 часов) прогулки на свежем воздухе
- Занятия лечебной физкультурой
- Профилактику хронических инфекций дыхательных путей
- Достаточную физическую активность
- Проводить регулярную влажную уборку дома
- Использовать постельные принадлежности из синтетических, а не натуральных материалов
- Стирать белье при высокой температуре
- Отказаться от домашних растений и животных, ковров и мягкой мебели
