29 октября – Всемирный день борьбы с инсультом

Что такое инсульт и как с ним бороться? Вот как отвечает на эти вопросы Википедия:

«Инсу́льт — острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов или приводит к смерти больного в более короткий промежуток времени вследствие цереброваскулярной патологии.

К инсультам относят инфаркт мозга, кровоизлияние в мозг и субарахноидальное кровоизлияние.

С учётом времени регрессии неврологического дефицита, особо выделяют преходящие нарушения мозгового кровообращения (неврологический дефицит регрессирует в течение 24 часов, в отличие от собственно инсульта) и малый инсульт (неврологический дефицит регрессирует в течение трёх недель после начала заболевания).

Сосудистые заболевания мозга занимают второе место в структуре смертности от заболеваний системы кровообращения после ишемической болезни сердца.

Среди всех видов инсульта преобладают ишемические поражения мозга. Ишемические инсульты составляют 70—85 % случаев, кровоизлияния в мозг — 20—25 % случаев, нетравматические субарахноидальные кровоизлияния — 5 % случаев.

Инсульт в настоящее время становится основной социально-медицинской проблемой неврологии.

Ежегодно в мире регистрируется около 12 миллионов инсультов, причем из них около половины заканчиваются летально. Инсульт в настоящее время является одной из основных причин инвалидизации населения. Инвалидами становятся 70—80 % выживших после инсульта, причём примерно 20—30 % из них нуждаются в постоянном постороннем уходе.

Факторами риска являются различные клинические, биохимические, поведенческие и другие характеристики, указывающие на повышенную вероятность развития определённого заболевания. Все направления профилактической работы ориентированы на контроль факторов риска, их коррекцию как у конкретных людей, так и в популяции в целом.

  • Высокое содержание холестерина и ЛПНП (липопротеины низкой плотности) в крови

  • Артериальная гипертония

  • Сахарный диабет

  • Заболевания сердца (аритмия и т.д.)

  • Малоподвижный образ жизни

  • Лишний вес

  • Возраст

  • Курение

  • Наркотики

  • Алкоголь

  • Нарушения свертывания крови

  • Транзиторные ишемические атаки являются существенным предиктором развития как инфаркта мозга, так и инфаркта миокарда

  • Апноэ во сне

  • Предыдущие случаи инсульта, инфаркта сердца или ТИА

  • Болезнь сонных артерий

  • Заболевание периферических сосудов

  • Болезнь Фабри».

Давайте прислушаемся к совету этого авторитетного источника и попробуем следить за собой, а именно: контролировать свои показатели артериального давления, массы тела, а также глюкозы, холестерина и ЛПНП (липопротеины низкой плотности) в крови. Откажемся от курения и алкоголя, а тем более наркотиков. Подружимся с физкультурой и спортом, отказавшись от малоподвижного образа жизни – тем самым сохраним свое ЗДОРОВЬЕ!