ЯНВАРЬ. СПАСИБО, ЧТО ЖИВЫ

Как не замерзнуть в -35С, что лучше выпить, когда на самом деле невыносимо холодно и как не отморозить конечности? На все эти вопросы обязательно  ответит врач-травматолог Больницы Медицинского Центра Управделами Президента – Аскар Баймухаметов, но прежде…

…Синее море выбрасывает волны на горячий песчаный берег, остужая накалившуюся поверхность земли: объятия солнца такие сильные, что невозможно  себе представить, что где-то вообще существует зима и что  вообще может быть холодно. Впрочем,  под палящим солнцем и эта мысль испаряется, едва появившись  в голове: главное вам тепло, горячо, и все же морозно?!…

Говорят, если мысленно представить, что организму тепло, то на самом деле можно согреться даже в самый сильный мороз: о силе самовнушения еще в 19 веке страстно писал великий академик Бехтерев. Впрочем, современная медицина рекомендует: не переусердствуйте! Ведь даже самая активная мозговая деятельность бессильна перед погодой: особенно если на термометре рекордно низкая температура.  Тут как ни внушай, можно замерзнуть  вмиг,  едва оказавшись на улице.  Мороз травмоопасен.

Врач Аскар Баймухаметов описывает различные степени обморожений кожи, доходя до самых страшных иллюстраций:

«При сильном обморожении происходит нарушение кровоснабжения, что  может привести к тромбозу, потом происходит гангрена  конечностей, то есть их отмирание».

Чем заканчиваются такие истории,  тоже известно: врачи, как правило,  ампутируют конечности,  и человек остается калекой на  всю жизнь. Потому лучший способ не замерзнуть – не выходить в мороз вообще, ведь в данном случае как в борьбе с болезнью, главное искоренить и исключить саму причину, - повторяет доктор.

Но если вам все-таки пришлось провести некоторое время в морозных  объятиях  погоды, вы уже едва ощущаете кончики своих пальцев (неважно, где) и понимаете, что  вот-вот останетесь без носа, то необходимо прислушаться  к следующей инструкции специалиста:

«При обморожении необходима первая медицинская помощь, которая заключается в следующем:

Во-первых, мы должны исключить контакт с холодом. Пострадавшего необходимо  перенести в теплое помещение либо создать все необходимые условия, чтобы согреть человека.

Во-вторых, чаще всего  в таких  случаях первыми мерзнут наши конечности, кончики ушей и носа. Если произошло их обморожение, мы накладываем термоизоляционные повязки, их можно изготовить самим из ваты и марли: положить вату на поверхность и обернуть ее марлей. Также рекомендуется обильное питье, теплая пища, прием сосудорасширяющих препаратов, то есть это может быть, например, аспирин».

А вот что строго запрещается употреблять  в холод, дабы согреться – это алкоголь. Известная формула «спиртное плюс мороз равняется тепло», по  словам врача-травматолога, ничем не подтвержденная гипотеза,  в реальности все иначе:

«Ни в коем случае нельзя принимать алкоголь. Потому что алкоголь наоборот сужает сосуды и таким образом выделяется больше тепла. Резервы организма истощаются, и каждая рюмка либо  глоток, лишь усугубляют этот процесс выведения тепла из организма».

И все же самое главное зимой,  при минусовой температуре, - собственная экипировка: в открытом столкновении нашего теплолюбивого организма с бессмысленными и беспощадными морозами, только одежда – наш единственный защитник, а порой и спаситель. Потому одеваемся по погоде и с умом пережидаем морозы. 

«Очень большое значение необходимо  уделять тому, как вы одеты. В первую очередь, одежда должна быть сухая, она  не  должна стеснять и не  должна быть узкая. Необходимо иметь теплую, хорошую обувь, так первое что замерзает – это  наши конечности. Даже при небольшом холоде, если обувь мокрая или влажная, то будьте уверены, что вы обязательно получите обморожение. Потому особенно отправляясь в дальние поездки, возьмите с собой сменную сухую одежду и обувь на всякий случай, чтобы защитить себя от обморожения».

Сауле Темирбаева