14 НОЯБРЯ ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ!

По определению экспертов ВОЗ, «сахарный диабет – проблема всех возрастов и народов», что обусловлено его широкой географической распространенностью, исключительно быстрым ростом заболеваемости, ранней инвалидизацией больных трудоспособного возраста и высокой смертностью от его осложнений.

СД – неинфекционное заболевание, носящее характер эпидемии. Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост документирован в странах с низким и средним уровнем дохода. К 2030 году по расчетам Международной федерации диабета, с этим диагнозом будет 500 миллионов человек, а к 2040 году (Глобальный доклад по диабету, ВОЗ, 2016 г.).

Сахарный диабет в Казахстане введен в ранг социально значимых заболеваний, требующих системного решения и мер государственного реагирования.

Диабет зачастую диагностируют только после появления осложнений, что затрудняет лечение. Считается, что скрининг помогает выявить порядка трети всех лиц, страдающих диабетом. С 2011 года в РК был внедрен скрининг сахарного диабета.

2018.11.14 ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ 22018.11.14 ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ 3

ДИАБЕТ – это заболевание, при котором в крови повышено содержание уровня сахара (глюкозы). Глюкоза – один из важнейших ис­точников энергии для нашего организма. Мы получаем ее с пищей. Глюкоза поступает в кровь и распределяется по всем органам и тканям. Глюкоза не может непосредственно проникнуть из крови в органы, для этого не­обходим инсулин (это гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), который вырабатывается поджелудочной железой человека.

 

Диабет развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или, когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

 

ФАКТОРЫ РИСКА

   Курение

   Повышение уровня холестерина в крови (ОХ >5 ммоль/л, ХЛПНП>3,0 ммоль/л)

   Уровень глюкозы натощак 5,6 - 6,1 ммоль/л

   Ожирение (ИМТ>30 кг/м2)

   Абдоминальное ожирение - объем талии >102 см у мужчин и >88 см у женщин

   Семейный анамнез СД

 

ОСЛОЖНЕНИЯ

   диабетическая ретинопатия (повреждение сетчатки глаз, слепота)

   диабетическая нефропатия (повреждения почек)

   диабетическая нейропатия (повреждение нервов, которое приводит к постепенному снижению чувствительности ног, рук и возникновению боли и температуры)

   заболевания сердечно - сосудистой системы (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов, инфаркты, инсульты).

   ампутация нижних конечностей (у больных СД показатели ампутации нижних конечностей в 10-20 раз выше).

ПРОФИЛАКТИКА диабета 2 типа путем изменения образа жизни в пользу…

   здорового питания (ограничения в употреблении сахара и насыщеных жиров)

   регулярной физической активности (не менее 30 мин. умеренной физической активности в день)

   поддержания нормального веса

   отказа от курения и злоупотребления алкоголем

   своевмеменного прохождения ежегодного профилактического медицинского осмотра

Для предупреждения осложнений, кроме выше изложенного, очень важно вести эффективный самоконтроль.

Самоконтроль/самоменеджмент – это учет субъективных ощущений, уровня сахара в крови, холестерина и других показателей, таких как, артериальное давление, масса тела, состояние ступней, режим питания и физическая активность, с целью принятия самостоятельных решений.

2018.11.14 ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ 42018.11.14 ДЕНЬ БОРЬБЫ С ДИАБЕТОМ 5