Остеоартрозоартрит. Защита суставов

В Центре формирования ЗОЖ 2 ноября 2016 года проведена Школа здоровья для пациентов, страдающих патологией суставов. Занятие вела врач-ревматолог высшей категории консультативно-диагностического отделения №1 Бекенова Салтанат Усербаевна.

Остеоартрозоартрит - это хроническое дегенеративное заболевание суставов.

Распространенность: Самая распространенная патология суставов (20% населения). Рентгенологические признаки обнаруживаются у 80% людей старшего возраста; суставная боль у 50%.

Характер боли: Боль, связанная с поражением суставов, чаще имеет хронический характер, что требует непрерывной многолетней терапии для улучшения качества жизни.

Основная причина остеоартрозоартрита: несоответствие нагрузки на хрящ и возможностью хряща сопротивляться этой нагрузке, что ведет к его повреждению.

Факторы риска развития остеоартрозоартрита

1. Генетические:

• Наследственная предрасположенность

• Женский пол

• Дефекты гена коллагена типа II

• Врожденные заболевания костей и суставов

2. Приобретенные:

• Пожилой возраст

• Избыточный вес

• Дефицит эстрогенов в менопаузе у женщин

• Приобретенные заболевания костей и суставов

• Операции на суставах (например, менискотомия)

3. Факторы внешней среды:

• Избыточная нагрузка на суставы

• Травмы суставов

• Нарушение микроэлементов в почве и воде.

Клиническая картина Остеоартрозоартрита:

1. Боль

2. Деформация

3. Тугоподвижность сустава

Задачи при лечении остеоартрозоартрита:

1. Замедление прогрессировании остеоартрозоартрита

2. Уменьшение болевого синдрома

3. Улучшение функциональных возможностей сустава

4. Повышение качества жизни

Лечение остеоартрозоартрита:

I. Негормональные противовоспалительные препараты (НПВС)

1. При назначении учитываем степень выраженности боли в суставах. Лечение НПВС должно проводится в период обострения: усиления   болевого синдрома, развития синовита (не постоянно!)

2. Отсутствие противопоказаний к назначению этих препаратов

3. Хорошая переносимость

4. Строго индивидуальный подход в выборе препарата и суточной дозы

II. Хондропротекторы - «защищающие хрящ».

Основные принципы применения базисных препаратов:

1. Назначение в 1-2 стадии остеоартрита

2. Длительность приема по схеме

3. Локальная терапия

III. Хирургические методы лечения ОА- (при 3-4 стадии остеоартрита)

Необходимость проведения операции определяет травматолог-ортопед:

1.Артроскопические операции

2.Артротомия с удалением разрушенных частиц хряща и кости

3.Остеотомия с коррекцией оси голени

4.Эндопротезирование.

Профилактика артроза и правила по защите суставов:

1. Избегать длительных механических нагрузок (подъем тяжести, длительное пребывание на ногах); не садиться на корточки, не стоять на коленях; не класть ногу на ногу; не опираться на локти. Ежедневно гимнастика.

2. Не носить тяжестей, не носить груз в одной руке, а распределять равномерно. Не носить обувь на высоком каблуке, имеющую узкую колодку - лучше на толстой подошве и устойчивый средний каблук. При плоскостопии носить супинаторы.

3. Не делать резких движений (не вставать резко из положения «сидя» и резко не садиться); подниматься со стула с помощью рук, предварительно сдвинувшись на край; при подъеме\спуске с лестницы опираться на перила; при выходе из транспорта держаться за перила.

4. Интенсивные физические нагрузки сменить на дозированную ходьбу, плавание, упражнения сидя-лежа. Носить наколенники. Не стесняйтесь ходить с тростью.

5.Избавиться от лишнего веса; соблюдение диеты; контроль веса.

Центр формирования ЗОЖ