Дүниежүзілік психикалық денсаулық күні Денсаулық мектебінде «Белсенді ұзақ өмір сүру» сауықтыру трансы өтті

10-қазан Дүниежүзілік психикалық денсаулық күні – қоғамға психикалық денсаулық мәселелері туралы ескерту және психикалық денсаулықты нығайтуды қолдауға күштерін жұмылдыруға себеп. Дәл осы халықаралық күн оны «қорғауға» арналған.

Психикалық денсаулық – бұл біздің өз әлеуетіміз бен қабілеттерімізді жүзеге асыру, күйзелістерге төтеп беру, тиімді жұмыс істеу және қоғамға айтарлықтай пайда әкелетін әрқайсымыздың жақсы өмір сүруіміздің негізі. Ол адамның өмір сүру процесінде ол әртүрлі күйзелістік жағдайлардан зардап шегеді, демек, бұзылулар мен ауруларға әкеледі.

ҚР ПІБ МОА  СӨСҚО-ның «Белсенді ұзақ өмір сүру» денсаулық мектебіндегі сабақта бұл тақырыпты психотерапевт Л. А. Утениязова ашты. Сабақ барысында дене және психикалық денсаулықтың өзара байланысы, өз эмоциялары мен мінез-құлқын басқару қабілеті талқыланды.  Дәрігер әр қатысушының уайымдары мен проблемаларын тыңдап, оларды еңсеру бойынша ұсыныстар берді. Сабақ соңында психикалық денсаулықты нығайту және қолдау үшін жалпы сауықтыру трансы өткізілді.

FullSizeRender-13-10-19-12-53.jpgFullSizeRender-13-10-19-12-53-1.jpgFullSizeRender-13-10-19-12-53-2.jpgFullSizeRender-13-10-19-12-53-5.jpg