МҰЗДЫ ОЙЫҚТА ШОМЫЛУ: ШОМЫЛУ ЕРЕЖЕЛЕРІ ҚАНДАЙ?

Мұзды ойыққа суға түсу дәстүрі Исаның Иордан өзенінде шоқынуынан пайда болған христиан мейрамы — Құдайдың шоқынуынан бастау алады.

Дегенмен, көптеген жылдардан кейін, бұл діни дәстүр бүкілхалықтық дәстүрге айналды: жыл сайын адамдар денсаулықтарын нығайту мақсатында мұзды ойыққа суға түседі, оның себебі мұндай шынығудың пайдасы бәріне анық, алайда суға шомылардың алдында ағзаны дайындап алу қажет. Мұзды ойыққа түсу үшін не істеу керек? Біздің пайдалы инфографикамыз осы туралы болмақ.

Купание в проруби каз.jpg